Почему не спит ночью ребенок в 1 месяц

Олеся Огурцова. В декабре года я впервые стала мамой и узнала, что сон младенца — а точнее, его отсутствие — может создавать проблемы всей семье. Но я прошла этот путь и продолжаю идти по нему.

Почему дети от 0 до 3 месяцев плохо спят: 7 основных причин

Опубликовано: Если малыш не спит ночью, на помощь приходят советы прабабушек об укропной водичке, качании в люльке и выворачивании наизнанку пижамы. Но не все эти методы оказываются действенными и дают необходимый результат.

Энциклопедия мам

Значение сна для грудничка сложно переоценить. Качественный отдых также, как и полноценное питание — залог нормального физического и психоэмоционального здоровья малышей. Первые три месяца жизни младенцы большую часть времени проводят во сне. Согласно рекомендациям ВОЗ, общая продолжительность сна малышей от 0 до 3 месяцев должна составлять 14—17 часов в сутки. Однако эти показатели приблизительные, ведь каждый ребенок индивидуален. Поэтому если ваш малыш спит больше или меньше установленной нормы, но при этом чувствует себя хорошо, то волноваться не стоит.

Сон — это залог будущего здоровья ребенка, он необходим для роста и развития малыша. Но женщины, родившие в первый раз, не всегда знают, каким должен быть режим сна у младенца. В наше время нарушения сна можно обнаружить у каждого второго младенца, что может негативно сказываться на физическом и психоэмоциональном состоянии малыша. На молодую мать отсутствие полноценного отдыха также оказывает негативное влияние — могут начаться проблемы с лактацией или даже, послеродовая депрессия. Так сколько же должен спать младенец? В первый месяц жизни малыш спит практически все время.

Похожие статьи

• Как можно выпрямить позвоночник
• Вяжем тапочки 1 крючком - Носки, тапочки Вязание крючком, схемы вязания, бесплатное
• Что делать с межпозвоночной грыжей в домашних условиях - Форум - Межпозвоночная грыжа Форум
• Связать шапочку для малыша для новорожденного - Шапочка для новорожденного (несколько вариантов). Об