Котлеты из путассу в духовке рецепт пошагово
Рыбные котлеты в духовке
Рыбные котлеты — отличная альтернатива традиционным мясным блюдам. В рыбе больше белка и меньше жира, а также огромное количество ценных веществ — витамины, фосфор, полезные жирные кислоты. Котлеты из путассу — вариант простого, вкусного и не затратного блюда на каждый день, которое понравится даже маленьким детям.
Котлеты из минтая в духовке
Рецепт от победителя Всероссийского конкурса рецептов Елены Сергачевой. Для приготовления таких котлет я использую филе рыбы двух сортов красную и белую грамм по каждой. Рыбу выбираете на свое усмотрение. Подготовленное филе рыбы пропускаю через мясорубку также можно использовать блендер , в полученный фарш добавляю мелко порезанный укроп и петрушку, 1 яйцо, 1 ст ложка томатной пасты, соль и специи для рыбы по вкусу. Затем формируем котлетки и выкладываем на противень застеленный фольгой и смазанный растительным маслом. Запекаем в разогретой до градусов духовке 30 минут.
- Рецепт приготовления рыбных котлет в духовке
- Котлеты из путассу , рецепт которых вам хочу сегодня предложить, одни из мои любимых рыбных котлет.
- Румяные и сочные, нежные и простые, очень вкусные!
- Котлеты из трески в духовке — очень домашнее блюдо, одно из тех, что многие предпочиают самым изысканным ресторанным.
- Сезонное меню
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Автор: Галина, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Минтай — вкусная, полезная и недорогая рыба, из которой можно приготовить множество вкусных блюд. Например, котлеты. Причем, я предлагаю готовить их в духовке. На вкус они ничем не хуже жаренных на сковороде, но количество калорий намного меньше, так как масла используется немного.
