Как приготовить индейку с овощами на сковороде рецепты
Индейка, тушенная с овощами
Филе индейки с овощным соусом. Если вы ищете простое и здоровое блюдо на обед или ужин, приготовьте индейку. Мясо индейки диетический и очень полезный продукт: оно практически не аллергенно, легко усваивается, содержит много белка, витаминов и микроэлементов. Например, количество фосфора в нем почти как в рыбе. С точки зрения принципов здорового питания очень важно следить за балансом белков, жиров, углеводов и клетчатки, так что идеально будет приготовить индейку с овощами и небольшим количеством крупы булгура, риса, гречки или киноа. А чтобы блюдо получилось более сочным, добавьте соус Veggies — он не содержит сахара и приготовлен в режиме медленного томления из натуральных овощей.
Индейка является полезным и диетическим мясом, в котором практически не содержится холестерин и присутствует масса полезных веществ и минералов. Предлагаю приготовить филе индейки с овощами на сковороде. Мясо получается сочным, вкусным. В процессе тушения филе с овощами образуется замечательная подливка с приятной кислинкой помидора, которая великолепно дополнит практически любой гарнир например, картошку, рис, макароны или гречку. Приготовьте это сочное, ароматное блюдо и насладитесь его прекрасным вкусом! Филе индейки я брала филе грудки и филе бедра индейки вымыть, обсушить, нарезать на небольшие кусочки.
Красна изба пирогами. Индейка с овощами на сковороде. Вкусное и быстрое блюдо из индейки и овощей.
