Что нужно делать чтобы не бояться летать на самолете
Как перестать бояться летать на самолете: 7 секретов, которые изменят вашу жизнь
По статистике самолёт — наиболее безопасный вид транспорта. Профессор экономики университета штата Иллинойс Иэн Севедж высчитал , что шансы погибнуть во время авиаперелёта в раза ниже по сравнению с поездкой на автомобиле. Многим ли такая статистика помогает перестать бояться летать на самолёте? Чтобы справиться со страхом, нужно понять, откуда берётся аэрофобия. В этом материале расскажем, как снизить уровень тревожности, побороть вспышки паники в воздухе и даже преодолеть страх перелётов.
Боязнь летать в современном мире может стать настоящей проблемой. Если перед отпуском вы думаете не о солнце-море-пляже, а о том, что до всего этого вам предстоит несколько часов находиться в герметично закрытой металлической громадине, а работу выбираете по принципу «поменьше командировок в другие страны», возможно, наши советы помогут вам переносить полёты немного легче. Обратите внимание, что мы не говорим об аэрофобии, советы из нашей статьи не подойдут тем, кто боится летать настолько, что испытывает сильнейший стресс при одной мысли о самолёте. Если у вас аэрофобия и вы хотите от неё избавиться, лучше всего не читать рекомендации в интернете, а обратиться за помощью к профессионалам, например, в центр «Летаем без страха». Но если вы просто каждый раз нервничаете перед очередной поездкой и думаете, есть ли способ переносить перелёты легче, то вот вам несколько.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. От аэрофобии страдает почти четверть населения земного шара.
