Чечевичные котлеты рецепт постные
Котлеты из чечевицы в духовке (постные)
Идет первая неделя поста, а значит с меня новое постное блюдо И сегодня это постные тефтели! Вкус мяса довольно сложно заменить в блюдах, но попробовать можно! Часто для этой цели используют различные бобовые — нут, фасоль, чечевицу, кстати в них довольно много растительного белка. Сегодня я использовала чечевицу, желательна именно зеленая чечевица, иногда ее называют коричневой.
Постные чечевичные котлеты
Мясо нужно есть поменьше — это научно доказанный факт. Но чем его заменить? Сегодня я покажу, как готовить вкусные простые чечевичные котлеты. Для этого рецепта не нужно ничего предварительно варить, парить, жарить. Все продукты для фарша берём сырыми. Такой рецепт подойдёт постящимся, вегетарианцам, веганам и таким, как я, которые любят разбавлять растительную пищу мясной, а не наоборот.
Вкусный простой рецепт » Вторые блюда. Постные котлеты из чечевицы Готовим вкусный Овощные котлеты из чечевицы постные самый вкусный простой рецепт в домашних условиях. Для приготовления мне понадобятся: чечевица у меня смесь зеленой и красной чечевицы , лук, морковь и чеснок. И так же я буду использовать специи: соль, перец черный молотый и хмели-сунели.
