Болят мышцы шеи и плеч как лечить
![Боли в шее - причины, симптомы и лечения боли в шейном отделе Цервикобрахиалгия (боль в шее с иррадиацией в руку)](https://weclinica.ua/upload/iblock/885/8856da6c622fbc805f3332b123515a06.jpg)
Боль в шее и плече: причины, диагностика и лечение
При этом болевые ощущения могут не только носить разный характер, но и вызываться самыми разными заболеваниями. Поэтому в основном они наблюдаются не изолировано, а сопровождаются другими симптомами, которые помогают правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную тактику лечения. Срочно записаться на прием к врачу неврологу необходимо, если боль в шее носит острый характер или сопровождается головокружением, ощущением онемения в затылке, шумом в ушах.
![Похожие статьи 17 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/283/28365875f3692642ec19eff9f2850ed2.jpg)
![Если шея болит спереди Почему болит шея и как ее лечить](https://www.dikul.net/files/images/wiki/cervikalgija1.jpg)
![Как снять боль в шее и плече при остеохондрозе или переохлаждении Лечение боли в шее. Ваш ортопед в Мюнхене](https://www.brtclinic.ru/bitrix/templates/noscript/images/sheya.jpg)
![Симптомы опасности при боли в шее Цервикалгия (боль в шее)](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/d72/a77/1b0941509fb5dbb4a542dac020.jpg)
![Почему болит шея и как это связано с остеохондрозом Боли в шее](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/09/rasslableniya-napryazhennyh-myshcz-she-900x570.jpg)
![Когда тренировка не поможет Что делать, если болит шея](https://miomedclinic.ru/wp-content/uploads/2022/09/bol-shee.jpg)
![Как лечатся боли в области шеи? Боли в шее - причины, симптомы и лечения боли в шейном отделе](https://mcdinamika.ru/img/chto-lechim/stati/bol-v-shee.jpg)
![Основные причины боли в области шеи Боль в шее: причины, симптомы, лечение](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-shee/ostraya-bol-v-shee-1.jpg)
![Диагностика Болит шея и плечо](https://hb.bizmrg.com/media366_public/h97/h4c/10492660514846/ааааа (1).jpg)
![Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.](https://kachjizni.ru/wp-content/uploads/2021/04/zapalenie-krtani-jak-leczyc-bol-krtani-i-jakie-sa-jego-przyczyny.jpg)
![Популярные статьи](https://freemove.ru/images/treatment/32c27954df3250fad44f6bc3037aea81.small.jpg)
![Заболевания](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/02/Uprazhneniya-ot-boli-v-shee-i-plechax_1548964509.jpg)
![Причины болей в шее](https://cdn.viqeo.tv/storage/5d/41/5c8711e5b347b183fc38f2eea51a8cb6.jpg)
![Причины боли в шее](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-shee/bol-v-myshcah-shei.webp)
Если вы долго сидите за компьютером, выдвинув голову вперёд, или опускаете её, глядя в смартфон, мышцам шеи приходится нелегко. Постоянное напряжение вызывает скованность и боль. Лайфхакер собрал упражнения для растяжки и укрепления шеи, плеч и груди, которые снимут болезненные ощущения и помогут избежать их в будущем.
![Осложнения Боль в шее: причины, симптомы, лечение, к кому обращаться, если болит шея](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/b63/b63af43275edc580f0fe3ecedc9931a2.jpg)
![ТОП-10 причин для болей в шее Цервикалгия (боль в шее) - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля](https://qpicture.ru/images/2018/08/30/artroz.jpg)
![Разновидности болей в шейном отделе 17 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах - Лайфхакер](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/1a/1769638174_0:0:3640:2048_1920x0_80_0_0_8b4e25145faae83409826eb9b6ef24e2.jpg)
![Какие упражнения выполнять Боль в шее и плече: причины, диагностика и лечение | Боль в спине, шее](https://yusupovs.com/upload/sprint.editor/3a0/img-1658561191-7163-785-fullsizeoutput-19ef.jpg)
![Болит шея и плечо](https://7010303.ru/upload/medialibrary/d01/d014f7a37fca6b0276cac6866c3f63d5.png)
![Боли в мышцах шеи и воротниковой зоны - Центр доктора Бубновского](https://i.ytimg.com/vi/0DBjWxHfBeM/maxresdefault.jpg)
![Боль в шее: симптомы, причины, виды, диагностика и методы лечения в «СМ-Клиника»](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/09/rasslableniya-napryazhennyh-myshcz-she-1.jpg)
![Боль в шее: о чем сигнализирует и как от нее избавится](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2021/10/chto-delat-esli-bolit-sheya.jpg)
![Почему возникает боль в шее? Как помочь себе, если болит шея при повороте?](https://stopartroz.ru/images/Боли в шейном отделе позвоночника и плечах.jpg)
![Боль в шее: причины, симптомы, лечение - ООО «Качество Жизни»](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/513/5137a0a46692ec99faa9aad4a7d7ab56.jpg)
![Боли в шее - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения](https://kladzdor.ru/upload/medialibrary/f28/nerv-i-spinnoy-disk.jpg)
![](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/89e/89e67d4283678741cac641b7a4cf6c35.jpg)
80 | Шея периодически болит у большинства людей. | |
51 | Наиболее частой причиной болей в плече и шее являются повреждения мягких тканей, включая мышцы, связки, сухожилия. | |
180 | Сильные боли в области шеи испытывали все. | |
451 | Лечение боли в шее. Ваш ортопед в Мюнхене Каждый второй человек хотя бы раз в жизни испытывает боль в области шеи. | |
150 | Боли в шее - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. | |
274 | Боль в шее — это всегда проблема, которая значительно снижает качество жизни. Каждый поворот и наклон головы превращается в пытку, начинаются проблемы со сном, снижается работоспособность. | |
327 | Шея может болеть с различной интенсивностью и вызывать другие неприятные состояния, например, боль в плече, ограниченность движений, головную боль. | |
346 | Боль в шее или цервикалгия — это болезненные ощущения разной степени интенсивности, выраженный дискомфорт, который возникает в шейном отделе позвоночника. | |
183 | Существует достаточно много причин появления болей в шее и далеко не всегда можно сразу определить источник боли, и иногда даже с помощью инструментальных методов исследования бывает сложно определить истинную причину болей. Основными состояниями, вызывающими боль в шее являются следующие:. | |
389 | Проблема довольно распространенная. Пациенты нередко записываются на прием к врачу, чтобы избавиться от боли в шее. |
- Я чувствую себя таким бесполезным. Согласно утверждению Орла, Макс и Патрик не встретили никого. Синий Доктор оказал огромную помощь. Ее край располагался примерно в пятнадцати световых годах от Солнечной системы.
![](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/09/bolit-plecho-i-sheya-sleva-1-1.jpg)
![](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-shee/ostraya-bol-v-shee-2.jpg)
![](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-pleche/ostraya-bol-v-pleche-4.jpg)
![](https://temed.ru/upload/temed/images/7eb/k0s44osnpfi2mavqaj70n455p49oz30f/Screenshot_2023_10_1.png)
![](https://www.dikul.net/files/images/wiki/cervikalgija2.jpg)
![](https://kachjizni.ru/wp-content/uploads/2021/04/5-2.jpg)