Блюда из свежей морской капусты рецепты

Салат из морской капусты с яйцом и овощами — легкий и очень полезный, поэтому на него стоит обратить внимание всем, кто старается придерживаться правильного питания. Рецепт не вызовет вопросов даже у начинающих кулинаров, поэтому его точно стоит взять на заметку. Предварительная обработка продуктов очень простая: потребуется сварить вкрутую яйцо, а сухой морской капусте дать набухнуть в горячей воде. Далее нарезаем редис и свежий огурец, соединяем с прочими ингредиентами, поливаем заправкой и подаем на стол.

Салат "Дальневосточный" из свежемороженой морской капусты

Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.

Морская капуста ламинария — это дальневосточная водоросль, которая входила в рацион прибрежных жителей с давних времен. Согласно многочисленным исследованиям, морские водоросли являются кладезем такого полезного для организма микроэлемента как йод. Однако, несмотря на большое количество достоинств ламинарии, многие упорно отказываются есть блюда из морской капусты.

• Сезонное меню
• Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов. Сегодня, как говорится, на закуску, я предлагаю Вам самый простой вариант салата из морской капусты, и, в тоже время, самый любимый, который делаю наиболее часто.
• Здравствуйте, мои хорошие!!!!!
• Мы используем файлы Cookie. Согласие на использование.

Морская капуста, продукт полезный, настоящий суперфуд, правда очень специфичный на вкус. Зато теперь, благодаря удачным рецептам, моя семья уплетает этот источник здоровья за обе щеки, и еще добавки просит! Самым полезным элементом, содержащимся в морской капусте все считают йод, но помимо этого, безусловно важного компонента, в ламинарии содержится особенное вещество фукосантин. Это вещество способно повлиять на ненавистный белый жир, тот который на животе и боках откладывается, его крайне сложно переработать в энергию, и уменьшить объемы, а фукосантин запросто с ним разбирается, и сжигает очень быстро, за счет увеличения активности белковой ткани. Помимо этого фукосантин препятствует развитию гепатоза печени, улучшает работу этого органа, а соответственно и всего организма. Положительно влияет фукосантин на иммунитет, снижает холестерин и уровень глюкозы в крови.

Похожие статьи

• Салат с пекинской капустой рецепт с маслом - Салат из пекинской капусты, рецепты с фото на m
• 2 блюда рыбные рецепт
• Закуски из куриного филе фото рецепт - Рецепты блюд из куриного филе с фото. Вкусные рецепты пригото
• Рецепт из коктейля из морепродуктов - Вкусный салат с морским коктейлем - рецепт с фото - Своими